ほんとは三日坊主です。

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これは頭皮をマッサージするもの。
何時も美容院で頭皮が硬いと言われる。
マッサージを勧められる。そんな訳でまーえに買った。
しかし続かない。たかが毎日5分でいいのに続かない。
なぜ?それはマッサージしているより早く寝たいから。
本当に続かない。

ほんとは私、三日坊主なんです。
これが続いてるのは奇跡。
もう一つ続いてるのがあった。朝起きる時のストレッチ。
これは腰のヘルニアの時教えてもらった。
もう5年位は続いてる。

ぷう

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